Tehokkailla täsmätoimilla saat ajastasi enemmän irti, treenaat tavoitteellisesti ja saat lisää energiaa arkeen.
Ymmärrämme faija-arjen haasteet ja autamme sinua olemaan kovassa kunnossa ja treenaamaan tavoitteellisesti vuoden ympäri haasteista huolimatta.
VALMENTAJAT
Samuli Murto
Liikuntatieteen maisteri
Sertifioitu Coach
Fysioterapeutti (AMK)
Samuli muutti 2024 alussa takaisin Suomeen Münchenistä opiskeltuaan liikuntatieteen maisteriopinnot ja työskenneltyään valmentajana Googlella. Nyt hän valmentaa kiireisiä toimistotyön suorittajasankareita parempaan hyvinvointiin ja suorituskykyyn.
Instagram: @murtoperformance
LinkedIn: Samuli Murto
Juho Kuusisaari
Voimavalmentaja
Kouluttaja
Osteopaatti (AMK)
Juho valmentaa oman elämänsä tavoitteellisista voimailijoista voimanoston maajoukkueurheilijoihin ja kouluttaa liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaisia fyysisen harjoittelun aihepiiristä.
Instagram: @juhokuu
“Ihan parin viikon valmennuksen jälkeen, huomasin aivan mielettömän eron, kun alkoi syömään, treenaamaan ja huilaamaan.
Kaikki, siis ihan kaikki, sujuu paremmin, kun on vaan napannut pienen ajan sitä varten, että itse on kunnossa”
Aku Nieminen
4 lapsen isä
VALMENTAJISTA SANOTTUA
“Ei mitään kirjekurssi valkkuja, vaan omaavat laajan koulutuksen, kokemuksen ja tutkimukseen perustuvan osaamisen.”
- Vili Rinne
“Erittäin asiantuntevia ja osallistuvaa valmentamista. Olen saanut paljon hyviä vinkkejä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin unen, stressin, ravitsemuksen, alkoholin käytön ym. suhteen.”
- Antti Pajala
“Samuli ja Juho ovat muistuttaneet laittamaan oma terveys korkeammalle sijalle oman elämän tärkeysjärjestyksessä.”
- Tuomas Hallamaa
“Yhteisöltä ja valmentajilta on saanut positiivista ryhmäpainetta ja tukea erilaisiin ongelmiin, kuten "faijojen syyllisyyden potemisiin, kun ottaa omaa aikaa treenata.”
- Arto Kesälä